首页 > 资讯 > > > 正文
常给孩子吃这道菜,补钙补锌助消化,营养美味开胃解腻,好吃下饭
发布时间:2023-08-15 13:09:18   来源:个人图书馆-格林书屋  


(相关资料图)

#夏日生活打卡季#

常给孩子吃这道菜,补钙补锌助消化,营养美味开胃解腻,好吃下饭

大家好,这里是吃菜卓哥,每天给大家分享家常美食,同时每天会给大家分享一些家常菜的,每天大家不知道吃什么,不知道怎么吃的朋友看过来,到了炎炎夏季甚至是说一年四季,你家的孩子有没有挑食特别严重的,那么今天我们就来一起探讨一下吧!

油焖大虾

准备食材:大虾,葱姜

做法:首先我们要把买来的虾给清理干净,去掉虾线,然后切适量的葱末,姜末,蒜末爆香,之后放入大虾炒至变色之后我们在锅中放入2勺生抽,1勺料酒,一勺蚝油,一勺醋,然后加入半勺白糖,适量的番茄酱给搅拌均匀,大火翻炒2分钟左右就可以吃了呢!这样美味好吃的油焖大虾就做好了呢,做法非常的简单,非常的好吃,喜欢吃的朋友我们一起来做一下吧!

这样一道美味的食物是我家孩子的最爱,以前觉得做饭很难,但是当你真正开始做饭的时候我发现非但不难而且还很简单呢!尤其是这道菜非常的简单,赶紧给自家的孩子们做起来吧!虾肉中还有丰富的蛋白质,而且还能更好的帮助我们预防骨质疏松,含钙量是普通食材的几十倍,比鱼肉都有营养呢!也是一种低脂低卡的食物,做好之后馋哭隔壁的小孩子!

关键词:

推荐内容

Copyright@  2015-2022 海峡器材装备网版权所有  备案号: 皖ICP备2022009963号-10   联系邮箱:396 029 142 @qq.com