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薤白的功效与作用及食用方法禁忌 薤白的功效与作用及食用方法
发布时间:2023-06-16 12:16:00   来源:城市网  

1、中药薤白基原之一。


(相关资料图)

2、鳞茎近球形,外被白色膜质鳞皮;叶基生,叶片线形,先端渐尖;花茎由叶丛中抽出,单一直立,平滑无毛。

3、薤白主要分布于除新疆、青海以外的全国各地,下面重点介绍薤白的功效与作用及食用方法。

4、薤白的功效与作用每100克鲜薤白含蛋白质3.4克、脂肪0.4克、碳水化合物26克、粗纤维0.9克、胡萝卜素0.09毫克、维生素B1有0.08毫克、维生素B2有0.14毫克、维生素C有36毫克。

5、薤白的钙、磷等无机盐含量极高,经常食用有利于强健筋骨,特别对于成长期的儿童和缺钙的老人有良好的营养价值。

6、对体弱者而言,薤白可润中补虚,使人耐寒。

7、薤白还可理气宽胸,通阳散结;治胸痹心痛彻背、脘痞不舒、干呕、泻痢后重、疮疖、咳喘痰多、脘腹疼痛、泻痢后重、白带、疮疖痈肿。

8、薤白也可以药用,入足厥阴肝经、手太阴肺经、手少阴心经。

9、薤白的食用方法薤白的菜叶近于葱,鲜菜择洗干净,蘸酱、做汤、做馅或炒食。

10、小根蒜煎鸡蛋:洗净切碎,鸡蛋打入碗内搅散,加精盐,花椒大料、料酒搅匀;锅放油,旺火烧热后倒入鸡蛋菜液,摊成饼状;底面煎好后翻起,两面煎至金黄色即可出锅装盘。

11、但气虚者慎用。

12、薤白能促进纤维蛋白溶解,降低动脉脂质斑块、血脂、血清过氧化脂质,抑制血小板聚集和释放反应,抑制动脉平滑肌细胞增生等。

13、  〖性味归经〗:辛、苦,温。

14、归肺、胃、大肠经。

15、  〖功效应用〗:通阳散结,行气导滞。

16、主治胸痹疼痛,痰饮咳喘,脘腹痞痛,泻痢后重。

17、  〖药材用法〗:煎服,5~10g。

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